Pace aktivnosti
Pace aktivnosti so začetne aktivnosti v Brain Gymu®, ki optimalno pripravijo naše možgane in celotno telo na učenje. Izvajamo jih vsakodnevno in/ali pred večjimi miselnimi napori.
- S pitjem vode povečujemo električni potencial v celičnih membranah. Voda je pomembna za delovanje živčnih povezav in hidracijo telesa.
- Z masažo možganskih gumbkov sproščamo ovirano gibanje oči, tako da se sprostijo napete hrbtne mišice v vidnem predelu možganov; poveča se pretočnost v karotidnih arterijah.
- S križnim gibanjem aktiviramo levo in desno možgansko polovico ter aktiviramo celotno telo za učenje.
- Z zankami vzpostavljamo po stresni situaciji, novo ravnotežje telesa.
»Brain Gym® nas uči, kako živeti z izzivi, sanjami in cilji.« Paul in Gail Dennison
INFO: www.braingym.org
dr. Tanja Černe, prof. defektologije
moje znanje - moja moč