Pace aktivnosti

Pace aktivnosti so začetne aktivnosti v Brain Gymu®, ki optimalno pripravijo naše možgane in celotno telo na učenje. Izvajamo jih vsakodnevno ali pred večjimi miselnimi napori.

  • S pitjem vode povečujemo električni potencial v celičnih membranah. Voda je pomembna za delovanje živčnih povezav in hidracijo telesa.
  • Z masažo možganskih gumbkov sproščamo ovirano gibanje oči, tako da se sprostijo napete hrbtne mišice v vidnem predelu možganov.
  • S križnim gibanjem aktiviramo levo in desno možgansko polovico ter celotno telo.
  • Z zankami vzpostavljamo novo ravnotežje telesa, po stresu.

      Brain buttobns

»Brain Gym® nas uči, kako živeti z izzivi, sanjami in cilji.« Paul in Gail Dennison

INFO: www.braingym.org

Tanja Černe, prof. defektologije

Brain Gym® inštruktorica in svetovalka z mednarodno licenco

moje znanje - moja moč